Lagi mencari inspirasi resep steik/steak tempe for diet yang Menggugah Selera? Cara Buatnya memang susah-susah gampang. apabila keliru mengolah maka hasilnya Tidak Memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal steik/steak tempe for diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Karna mau diet sekaligus menebus dosa karna selama puasa dan habis puasa makan nasi dan gak kontrol juga akhirnya Steak tempe "diet". tempe ukuran buku tulis, masako ayam, telu, lada, tepung terigu, Bawang putih, bawang merah, cabe rawit merah. Jaman sekarang tempe bukan cuman bisa di goreng, tumis sama sayur doang loh. Tapi juga bisa di bikin steak ala resto.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steik/steak tempe for diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan steik/steak tempe for diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan steik/steak tempe for diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Steik/steak tempe for diet memakai 16 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Steik/steak tempe for diet:
- Ambil 1/2 papan tempe
- Ambil 1 sdm kecap manis
- Sediakan 1 sdm tepung terigu
- Siapkan 1 sdt bawang putih powder
- Siapkan 1 sdt garam
- Ambil Bahan saus
- Sediakan 4 sdm saos tomat / kalo pakek saus bbq instan juga bisa
- Ambil 2 sdm saos sambal
- Ambil 2 buah Bawang putih (di uleg, kalo aku di parut hehe males nguleg)
- Gunakan 1 sdm kecap manis
- Siapkan 1 sdm kecap asin
- Ambil secukupnya Lada
- Gunakan secukupnya Garam
- Siapkan secukupnya Air
- Siapkan 1 sdt Tepung maizena
- Gunakan Wortel, kentang, brokoli (di rebus)
Nah, buat kamu yang memang sedang tidak makan daging atau keuangan bulanan lagi sekarat, tempe juga bisa dijadikan steik enak, lho. Transfer to a mixing bowl and mashed with a fork. Add shrimp, garlic, corn starch, salt, sugar, ground white pepper, and nutmeg to the mashed tempe. Shape each into a patty shape.
Langkah-langkah membuat Steik/steak tempe for diet:
- Potong dadu tempe, lalu di kukus 15menit
- Siapkan wadah, masukan tepung terigu, kecap manis, bawang putih powder, garam dan kukusan tempe tadi. Lalu di tumbuk sampai penyet
- Stelah tempe ditumbuk, di panggang/goreng (kalo bisa tanpa minyak, kan buat diet 😂) stelah kecoklatan, sisihkan
- Buat sausnya tumis bawang putih, masukan saos tomat dan sambalnya, lalu masukan tepung maizena yg sudah dilarutkan.
- Lalu masukan garam, lada kecap asin, kecap manis masak sampai agak kental. Lalu siram ke tempenya dengan sayuran yg sudah di rebus.
- Selamat malan teman diet 😘 oiya di foto pakek taburan nori gt, jadi gak pakek gak papa kook
Steak on its own is pretty keto-friendly; where you can get into trouble and tip your carb intake overboard is with the typical With that in mind, here are some tasty steak recipes that won't mess up your keto diet. The Best Tofu Steak Recipes on Yummly Tofu Steak, Marinated Tofu Steak, Tofu Steak [vegan]. The definitive steak cooking chart to help you achieve the perfect doneness every time. Cooking times and internal temperatures Omaha Steaks Cooking Chart.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan steik/steak tempe for diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
